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Dieta para evitar las piedras en el riñón:
30 de marzo de 2012
Para evitar la aparición o reaparición de cálculos renales hay que tomar las siguientes consideraciones en nuestra dieta: - Los alimentos que más hacen trabajar a los riñones para su eliminación son las proteínas que se encuentran, sobre todo, en la carne, el pescado y los huevos. Eso sí, tomadas con moderación resultan vitales. - No abusar de lo productos lácteos, ya que si se comen demasiado, puede favorecer a la formación de cristales de calcio. - La sandía es considerada la fruta de . . .
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¿Tu sabes que es la orina y sus funciones?
29 de marzo de 2012
La orina es un líquido que está formado principalmente de agua y sales, a través de ésta eliminamos residuos del trabajo celular, sustancias indeseables y el exceso de agua en la sangre. Su color amarillo es producido por una sustancia llamada bilirrubina y cambia un poco de color, según lo que se tome, por ejemplo: -Es más clara cuando la persona toma mucha agua - En la mañana es más oscura porque durante la noche pasan muchas horas sin tomar agua y se concentra más. También con su co . . .
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La Cruda: ¿Qué es?, efectos sobre el organismo y cómo evitarla.
27 de marzo de 2012
La cruda o resaca es el resultado de la intoxicación del organismo, provocada por la ingesta de una dosis excesiva del alcohol. La resaca es la aparición de una serie de síntomas al día siguiente de haber bebido alcohol excesivamente, y puede empeorar si también se fuma excesivamente. El organismo se protege de la intoxicación y segrega enzimas que metabolizan y desechan las toxinas. Sin embargo, cuando la ingesta de alcohol es excesiva la capacidad del organismo para metabolizarlo es menor . . .
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Insuficiencia Renal
26 de marzo de 2012
Los riñones sanos limpian la sangre eliminando el exceso de líquido, minerales y desechos. También producen hormonas que mantienen sus huesos fuertes y su sangre sana. Pero si los riñones están lesionados, no funcionan correctamente. Pueden acumularse desechos peligrosos en el organismo. Puede elevarse la presión arterial. Su cuerpo puede retener el exceso de líquidos y no producir suficientes glóbulos rojos. A esto se le llama insuficiencia renal. Si los riñones fallan, necesitará tratamient . . .
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¿Cómo cuidar los riñones?
23 de marzo de 2012
Si has tenido piedras en el riñón y quieres saber cómo cuidar los riñones, puedes empezar por no tomar nada de alcohol y limitar el consumo de productos lácteos, así como de azúcares refinados. Por el contrario, te ayudarán tanto la alcachofa como el apio, que son alimentos diuréticos. Es importante que no lleves una vida sedentaria, ya que eso favorece la aparición de cálculos. Sal a pasear después de las comidas. El pasarse muchas horas sentado es igual de malo. Cómo cuidar los riñones: . . .
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¿Cómo limpiar tus riñones de manera natural?
22 de marzo de 2012
Los riñones cumplen la función vital fundamental de eliminar los desechos del cuerpo. Estos productos tóxicos provienen del metabolismo de los alimentos, es decir, cuando los alimentos que consumiste son procesados en el estómago. Cuando ocurre alguna enfermedad renal, la puedes detectar por medio del flujo de la orina, por alguna obstrucción prostática o de la vejiga, o por hemorragias o infecciones. Si estos problemas de salud no se resuelven a tiempo, la enfermedad se agravaría provocand . . .
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El yougurt y los alimentos Probióticos (bacterias buenas)
21 de marzo de 2012
El yogur y los productos enriquecidos con fermentos vivos, los denominados "probióticos", son muy importantes en la alimentación de los niños y los adultos. Te explicamos todos sus beneficios. Los probióticos son bacterias que mantienen un funcionamiento adecuado del mismo. Además, estas "bacterias buenas" pueden beneficiar al sistema inmunitario, mejorando nuestras defensas. De hecho, retiran el alimento a los gérmenes nocivos, ocupan su lugar en la mucosa intestinal, estimulan la producc . . .
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El yougurt y los alimentos Probióticos (bacterias buenas)
21 de marzo de 2012
El yogur y los productos enriquecidos con fermentos vivos, los denominados "probióticos", son muy importantes en la alimentación de los niños y los adultos. Te explicamos todos sus beneficios. Los probióticos son bacterias que mantienen un funcionamiento adecuado del mismo. Además, estas "bacterias buenas" pueden beneficiar al sistema inmunitario, mejorando nuestras defensas. De hecho, retiran el alimento a los gérmenes nocivos, ocupan su lugar en la mucosa intestinal, estimulan la producc . . .
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Nefrotoxicidad: Problema toxico en Riñones
20 de marzo de 2012
La nefrotoxicidad es uno de los problemas renales más comunes y sucede cuando el cuerpo está expuesto a un fármaco o una toxina que provoca un daño en los riñones. Cuando sucede un daño renal, el organismo no puede eliminar el exceso de orina y deshechos. En consecuencia, aumentan todos los niveles de electrolitos en la sangre (como el potasio y el magnesio). La nefrotoxicidad puede ser temporal, con un aumento temporal de los valores de laboratorio (BUN o creatinina). Un aumento de estos nive . . .
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Síntomas que nos avisan de enfermedades renales
16 de marzo de 2012
Los síntomas que nos pueden advertir o ponernos en alerta respecto a una posible claudicación de la función renal son: -Las orinas muy escasas. -Las orinas turbias o espumosas. -El edema (hinchazón de los tobillos durante el día). -Las orinas muy claras –como agua-, etc. En todos estos casos debe procederse a efectuar un análisis que ponga de manifiesto si hay alguna afección renal a la que debe ponerse remedio cuanto antes. Debemos prestar atención a dos síntomas que pueden pasa . . .
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